Udruga Urbana mladež s ponosom najavljuje nadolazeći Erasmus+ projekt razmjene mladih “Dance More Stress Less”, jedinstvenu inicijativu koja će okupiti mlade ljude iz cijele Europe kako bi se kroz ples suočili s izazovima stresa i mentalnog zdravlja. Ovaj projekt, financiran od strane Europske unije u okviru programa Erasmus+ KA1, održat će se u Zagrebu, Hrvatska, od 05.11. do 12.11.2024.

O projektu:

Projekt “Dance More Stress Less” okupit će 58 mladih iz Bugarske, Hrvatske, Rumunjske i Poljske, koji dijele zajednički interes za ples i dobrobit. Domaćin projekta je udruga Urbana mladež iz Hrvatske, a projektni partneri uključuju:

  • Nacionalno dvizhenie obedinenie zarazvitie na sporta i sportna kultura Fuutura, Bugarska
  • Fundacja See Beyond, Poljska
  • Babilon Travel, Rumunjska

U današnjem svijetu, mladi se suočavaju s rastućim razinama stresa, izolacije i anksioznosti, što je dodatno pogoršano rastućim troškovima života i financijskim nesigurnostima diljem Europe. Ovi izazovi doveli su do značajnog pada mentalnog zdravlja i dobrobiti mnogih mladih. Projekt “Dance More Stress Less” osmišljen je kako bi pružio podržavajuću sredinu u kojoj sudionici mogu koristiti ples, konkretno Bachatu, živahan i društveni latino ples, kako bi smanjili stres, poboljšali svoje mentalno zdravlje i stvorili trajne društvene veze.

Zašto Bachata?

Bachata nije samo ples; to je živahan oblik samoizražavanja koji potiče zajedništvo, povezivanje i radost. Kroz učenje Bachate, sudionici će poboljšati svoje društvene vještine, razviti timski duh, stvoriti trajna prijateljstva i sudjelovati u kulturnoj razmjeni. Fizički pokret i kreativno izražavanje koje pruža Bachata također donose brojne zdravstvene prednosti, uključujući:

  • Poboljšanje tjelesne kondicije
  • Jačanje mentalnog zdravlja
  • Poboljšanje koordinacije i ravnoteže
  • Povećanje samopouzdanja

Ciljevi projekta:

  • Identificirati i adresirati ključne stresore koji utječu na sudionike.
  • Edukacija mladih o prepoznavanju i upravljanju stresom.
  • Iskoristiti Bachatu kao platformu za učenje učinkovitih strategija suočavanja sa stresom.
  • Promicanje prednosti fizičke aktivnosti i društvenog angažmana za cjelokupno zdravlje.
  • Poticanje interkulturalnog razumijevanja i jačanje osjećaja pripadnosti EU.
  • Predstaviti mogućnosti koje Erasmus+ program nudi europskoj mladeži.

Što očekivati:

Sudionici razmjene mladih “Dance More Stress Less” sudjelovat će u radionicama, raspravama i plesnim aktivnostima s ciljem promicanja dobrobiti i stvaranja novih veza. Projekt će ih ne samo naučiti kako upravljati stresom, već će im pružiti priliku da razviju nova prijateljstva, nauče više o različitim kulturama i istraže mnoge prednosti Erasmus+ programa.

Na kraju projekta, sudionici će otići s vrijednim životnim vještinama, Youthpass certifikatom i dubljim razumijevanjem važnosti mentalnog zdravlja i društvenog povezivanja kroz kreativno izražavanje.

Ostanite uz nas za više informacija o ovoj uzbudljivoj Erasmus+ razmjeni mladih!